Om vores afdelinger

Se vores afdelingsoversigt

Roning

Roafdelingen er en af 3 afdelinger i Flensborg roklub. Det er her du kan lære at ro og her du kan dyrke roning og det er individuelt eller i teams. Alle er velkomne.

Roning

Kajak

Kajak afdelingen mødes hver onsdag kl. 18:00 og tager sammen en tur på vandet, øver noget teknik og dyrker fællesskabet. Ofte vil der efterfølgende være spisning, hvor man selv medbringer sit eget mad, evt. til at komme på grillen.
Alle er velkomne og vi glæder os til at se dig.

Kajak

Kajakpolo

Kajakpolo  er for dem som gerne vil være med til noget mere dynamisk sport på vandet. Der trænes sammen både sommer og vinter. Derudover spiller holdet også turnering. Har du lyst til at være med eller er du bare nysgerrig for at prøve kajakpolo er du altid velkommen.

Kajakpolo

Nyheder

af | nov 20, 2019 | Almen

Helkropstræning i roklubbens motionsrum med fitnessinstruktør Christel Skov Teschke Onsdage kl. 19.00 – 20.00 Første gang onsdag den 30. oktober 2019 – sidste gang den 5. februar 2020, men kan evt. forlænges. Vi er i gang i en time, og efter opvarmning trænes hele...

Vedtægter

af | nov 17, 2019 | Almen

Flensborg Roklub Vedtægter Version 2017 §1. Navn og almene forhold Klubbens navn er Flensborg Roklub med hjemsted i Flensborg. Klubben er stiftet den 28. juni 1935. Klubbens stander er: To blå løver på gul bund med blå kant. Klubbens sprog er dansk. §2. Formål...

Roning

  • Ungdom 0-17 10% 10%
  • Unge 18-21 5% 5%
  • Voksne 22+ 20% 20%
 I Flensborg Roklub dyrker vi roning på motionsplan i bådtyper, der egner sig til havet og har to eller fire roere samt en styrmand. Men robådsroning i Flensborg er mange ting. Her er både konkurrence- og motionsroning, korte og lange ture, og vi har mange forskellige bådtyper. Vil du træne din krop på den gode måde? Er du til saltvand, frisk roning i alt slags vejr? Vil du vide noget om trænings-programmer? Have lidt styr på dine muskler? Er du god til at arbejde i et team? Er du ny og uerfaren på dette område, så har du nu chancen for i fællesskab med andre motionsroere, der gerne vil ud og “tonse” med høj puls og teknisk træning.

Kajakpolo minder om en blanding af håndbold og kajakroning og er nemt at lære. Man spiller i en kajakpolo-båd der er stærkt manøvredygtig, og med sin pagaj og sine hænder kaster man bolden rundt på banen. Det er en både sjov og spændende sportsgren der egner sig for alle. For uøvede er der forholdsvist nemt at lære de elementære manøvrer (blandt andet grønlændervendinger!) og regler for at komme igang, og sporten appellerer derfor til et bredt publikum. Da kajakpolo er en holdsport får man en god kombination af sport og social aktivitet. Flensborg Roklub råder over alt slags kajakpoloudstyr til nybegyndere så kom endelig ned og spil med os!

Kajakpolo

  • Ungdom 0-17 20% 20%
  • Unge 18-21 75% 75%
  • Voksne 22+ 20% 20%

Kajak

  • Ungdom 0-17 70% 70%
  • Unge 18-21 30% 30%
  • Voksne 22+ 60% 60%

Kajaksejlads er de seneste år blevet en populær sport med stor søgning, da det for mange er det perfekte mix mellem motion, naturoplevelser og friluftsliv. Det er en aktivitet, som næsten alle kan have glæde af, også folk med mindre handicaps eller folk der har problemer med vægten. I Flensborg Roklub har vi tilbudt kajakroning i mere end 15 år. Vi råder over en varieret bådepark og tilhørende grundudstyr, så man til enhver tid er ”klædt på” til de aktuelle vejrforhold og forskellige ønsker om sportsligt niveau. Klubbens kompetente instruktører sørger for en grundig instruktion, inden du første gang sætter dig i kajakken, og sikrer sig at du trygt kommer igennem grundforløbet.