Ro-instruktionskursus for nybegyndre
Roklubben tilbyder ro-undervisning, så alle kan forstå det, og de første tre gange er prøvetimer. Derefter forventer vi, at du melder dig ind i roklubben.
Hvis du er interesseret i ro-undervisning, kan du kontakte os via kontaktformularen nedenfor. Så snart vi har nok deltagere, vil vi tilbyde et nyt kursus. Vi vil holde dig informeret.
På vores instruktionskursus vil vi først og fremmest gerne lære dig at ro. Sammen med andre, der heller ikke har roet før, skal du lære selve rotaget, kommandoer, slår et par knob, træner bagbord og styrbord og gennemgår sikkerhedsreglerne på vandet og lidt om bådens indretning.
Instruktørerne er frivillige, erfarne roere, der har gennemgået uddannelse til at instruere nye roere.
Så længe du er under instruktion, og indtil du er blevet indviet i de “voksne” roeres rækker, kaldes du i rojargonen for en “kanin”. Efter at du har været hele instruktionsforløbet igennem, og afleveret bevis på, at du kan svømme 300 meter, vil du blive frigivet.
Frigivet betyder, at du må ro uden instruktør med erfarne roere i klubbens rofarvand.
Frigivet – og hvad så?
Efter du er frigivet er der forskellige muligheder for at komme ud at ro.
• Du kan møde op i vores faste aftaler tirsdag morgen kl. 8 , onsdag aften kl 6 og søndag morgen kl. 10.
• Du kan selv lave en ro-aftale med nogle af klubbens andre medlemmer
• Hold øje med opslagstavle og hjemmeside, hvor der er opslag vedr. Ture.
Husk det er vigtigt at holde sine aftaler. Båden har et bestemt antal pladser, som skal være besat for at man kan tage af sted og vi er derfor afhængige af hinanden.
Flensborg Roklub er også andet end roning. Der bliver arrangeret fester, kurser, arbejdsdage, biografture, vandreture og meget mere. For at blive en del af klubben er det også vigtigt at du tager del i disse arrangementer og giver en hånd med, når der er brug for det.
ROPÅKLÆDNING
Påklædning er naturligvis afhængig af vejret og turens varighed og art. Derfor er det en god idé at have tøj med til al slags vejr. Som roer kan du ikke undgå at blive beskidt, så brug noget tøj, der tåler det. Brug gerne tætsiddende tøj. Er tøjet for løst kan åren hænge fast i det.
Med hensyn til fodtøj er det bedst at bruge sko med en smal hæl, f.eks. tennis-, gummi-, eller gårdsangersko, løbesko er mindre velegnede, da de har en forholdsvis bred hæl, hvilket er upraktisk i robåden.
Roere lader sig kun i sjældne tilfælde diktere af vejret, så medbring altid skiftetøj.